Čo si zobrať na cvičenie
Oblečenie
Na cvičenie je vhodné pohodlné a športové oblečenie pre dieťa aj sprievodnú osobu, ktoré nám nebráni v pohybe pri cvičení. Nevhodné je oblečenie z pevných nepoddajných materiálov (rifle, menčestráky a pod.) Odporúčame legíny, pančušky, tepláčiky a pod.
Obuv
Pre deti EXPLORER, JUNIOR sú vhodné cvičky, sandále, papuče, tenisky alebo protišmykové ponožky. Je dôležité, aby mali deti možnosť vyzuť sa na boso.
Cvičenia Mini
Pri cvičení s dieťatkom sa zapotíte. Počítajte s tým, že budeme pracovať na zemi, v stoji, v ľahu. Príďte v pohodlnom, skôr športovom oblečení. Máte možnosť prezliecť sa priamo na mieste cvičenia. Pre bábätko nič špeciálne nepotrebujete. Ak chcete, môžete si priniesť vlastnú látkovú plienku, ale na prevádzke ich máme k dispozícii. Dojčiť môžete bábätko aj počas cvičenia.
Pitný režim
Nezabudnite priniesť so sebou vodu pre deti.